Por Anahí Gatica y Ely Ramírez
En este mes del amor y la amistad, nada como celebrar la amistad en bicicleta. ¿Porqué deberíamos hacerlo?
Aquí te daremos varios tips.
- Es una actividad respetuosa del ambiente.
- Hacer actividades al aire libre es algo muy recomendado para el autocuidado y la salud mental. * La actividad física mejora tu sistema inmunológico y cardiovascular.
- Conseguirás vitamina D, la cual es esencial para tus huesos.
- Aunque no lo creas, salir en bicicleta ayuda a la creación de endorfinas que activa la sensación de bienestar.
- Empiezas a conocer nuevos lugares y disfrutar del paisaje.
- Con la pandemia es necesario tener sana distancia y la bicicleta te permite salir con tu familia, amigos o pareja sin tener miedo al contagio.
Y para hacerlo más divertido, se nos ocurrió que a través de Twitter nos dijeran más razones por las cuales tener la saludable opción de celebrar la amistad en bicicleta. Aquí les compartimos algunos de los twits que nos enviaron:
